最近、健康管理のために「マヌカハニー」を毎日食べるようになりました。
きっかけは、子供がしょっちゅう風邪を引いていたこと。
保育園や学校に行っているとどうしてももらってきますよね…。
しかも一人が引くと家族全滅コース。
「なにか免疫力を上げる方法ないかな？」と探していて見つけたのがマヌカハニーでした。
そもそもマヌカハニーって何？
マヌカハニーはニュージーランドに自生する「マヌカの木」から採れる特別なはちみつ。
普通のはちみつより
・抗菌作用が強い
・のどケアに良い
・免疫サポート
・風邪予防に人気
こんな特徴があると言われています。
芸能人やアスリートが愛用しているのも納得。
コストコで買うとコスパ最強だった
正直、マヌカハニーって高いイメージありません？
普通に買うと1瓶5,000円〜8,000円とかします…。
でもコストコで見つけたこの商品は、UMF10+なのにかなりお手頃価格。
「これなら続けられるな」と思って試しに購入。
結果的にこれが大正解でした。
実際に1ヶ月続けた結果
毎朝スプーン1杯。
・そのまま舐める
・ヨーグルトに混ぜる
・トーストにかける
このどれかで摂取。
味は濃厚でちょっと薬っぽさもあるけど、思ったより食べやすい。
そして1ヶ月続けた結果…
家族誰も風邪引かなかった。
これが一番びっくり。
いつもなら絶対誰か体調崩してる時期なのに、本当に元気。
「これマジで効いてない？」って夫婦で話してました（笑）
よかったポイント
✔ のどが痛くなりにくい
✔ 朝スッキリする
✔ 子供も普通に食べられる
✔ 甘いのに罪悪感少ない
✔ 風邪予防の安心感がすごい
健康食品って「気休め」なこと多いけど、これは体感できたのが大きかったです。
デメリットも正直に
・普通のはちみつより高い
・独特のクセが少しある
・食べ過ぎると甘い
とはいえ、薬代や病院代を考えるとむしろ安いかも。
体調崩すストレスが減るメリットの方が圧倒的に大きいですね。
こんな人におすすめ
・子供がよく風邪を引く家庭
・のどが弱い人
・健康習慣を始めたい人
・自然食品が好きな人
どれか当てはまるなら、試す価値あり。
正直もっと早く始めればよかったです。
今回買った商品はこちら
※売り切れることも多いので在庫あるうちがチャンスです。
これからも毎日の習慣として続けていこうと思います。
また数ヶ月後に経過レビューも書きますね。
「家族の健康を守る小さな投資」として、
